De kracht van de ademhaling in de therapieruimte

Tijdens deze inspiratiedag ontdek je hoe je bewuster in contact kan komen met zowel jouw ademhaling als de ademhaling van je cliënt. Je maakt kennis met de fysiologie van ademhaling, de impact hiervan op het zenuwstelsel en de hormoonafgifte. We oefenen en ervaren verschillende ademhalingsoefeningen waarmee je direct aan de slag kan met jouw cliënten. Je ontdekt hoe je meer ondersteuning kan bieden bij hyperventilatie, ontspanning en emotieregulatie.

Deze dag is voor hulpverleners, psychotherapeuten, coaches, psychologen en iedereen die met mensen werkt en interesse heeft in het werken met de ademhaling.

Gelieve bij deelname mee te voorzien: matje, eventueel dekentje en liefst gemakkelijke kledij.